Aktiviteter har erstattet mobilen og øget trivslen
Alle skoler skal være mobilfrie. På Ølstykke Skole er de det 100 %. Ønsket er at skabe en fælles kultur om noget, der ikke er digitalt, men samtidig skal det være fedt at holde frikvarter uden mobiler. Derfor har eleverne været med til at definere alternativer. Og lærerne er blevet legemestre.

”Just Dance”-videoen flimrer på en storskærm i hallen. Fire animerede figurer i hvide skjorter og sorte jakker danser i takt til musikken, der drøner ud af højttalerne. Foran skærmen står en lille flok piger og gør deres bedste for at følge med og kopiere bevægelserne. De griner og pjatter, når de misser et move.
Uden for hallen slænger en gruppe småsnakkende piger fra 6. klasse sig i et par sofaer. Og kaster man et blik ud i skolegården, kan man se børn, der gynger, spiller bold og leger.
Der er 10-frikvarter på Søhøjskolen, den ene af to matrikler på distriktsskolen Ølstykke Skole – og i sig selv er der intet bemærkelsesværdigt i, at eleverne leger og har gang i forskellige aktiviteter. Men ved nærmere eftersyn er der alligevel noget, der springer i øjnene: Ikke en eneste af eleverne kigger på en mobiltelefon.
I september 2025 meldte et bredt flertal i Folketinget ud, at de ville indføre mobilfrie folkeskoler og fritidstilbud. Men på Ølstykke Skole har de ligesom en del andre skoler været på forkant med udviklingen. Skolen er allerede 100 % mobilfri på alle årgange. Siden starten af skoleåret 2024/25 er elevernes mobiltelefoner blevet låst inde i et skab ved skoledagens begyndelse og først udleveret igen, når eleverne får fri.
Jeg blev ved med at holde fast i, at hvis vi tog noget fra nogen, så var vi nødt til at erstatte det med noget andet. Ellers ville vi få en negativ effekt af det.
Stefan Mørk Bendtsen, skoleleder på Ølstykke Skole
Fraværet af mobiler betyder ikke mindre digital dannelse
At mobilerne er kommet ud af skolen, betyder ikke, at skolen har skubbet ansvaret fra sig i forhold til eksempelvis digital mobning. Men i de konkrete sager er det ikke så meget anderledes end tidligere, fordi det meste af den slags alligevel finder sted efter skoletid, forklarer skolelederen. Så her har det mere handlet om at skabe et godt samarbejde med forældrene.
- Det er vigtigt, at det er et fælles ansvar, for vi kan som skole ikke kontrollere, hvad eleverne har på deres telefon eller give sanktioner. Ofte er eleverne også under 13 år, hvor det er ulovligt at have en profil på sociale medier, og så er det jo et forældreansvar. Men vi siger aldrig, at det ikke er vores bord. For eleverne kan jo møde ind om morgenen og være kede af det over noget, der er sket i fodbold- eller i håndboldklubben. Og der møder de nogle voksne, som de har en relation til, og som de har en lyst til at fortælle, hvordan de har det. Så vi tager altid medansvar for det, men jeg synes, at vi har fået skabt et større ansvar hos forældrene også.
Fraværet af mobiler i dagligdagen har ikke ført til, at de arbejder mindre med digital dannelse, end de hele tiden har gjort, forsikrer skolelederen.
- Blandt andet har PLC i samarbejde med TrygFonden kørt nogle indsatser på alle årgange, hvor de holder oplæg for både elever og forældre – for eksempel om, hvordan man kan lave fælles regler for mobilbrug i klassen. Så det faciliterer vi, og vi bruger rigtig meget tid på at tale om digital dannelse i samarbejde med forældrene, netop fordi det jo er et fælles ansvar.
Lærerne kan også sagtens stadig bede eleverne bruge mobilerne i undervisningsøjemed – så låser de bare mobilskabet op. Og elever med særlige behov – for eksempel dysleksi eller diabetes – er ”selvfølgelig” undtaget fra reglen, understreger han.
De er glade på en anden måde
De styrkede elevpauser har været en realitet siden starten af skoleåret 2024/25. Planen er, at der fortsat skal måles på effekterne af initiativet. Indtil videre vil de gennemføre deres lokale ’mini-trivselsmåling’ to gange om året foruden den nationale måling.
- Mere skal vi ikke gøre det ud fra devisen om, at jeg tror, man skal stoppe med at spørge børn, hvad de føler, hele tiden. For hvis man spørger fem gange, om barnet har ondt i maven, så får barnet ondt i maven. Så det er hele tiden en balancegang, i forhold til hvad spørger vi om, og hvornår vi spørger om det. Og er det et øjebliksbillede, eller er det en virkelighed? Så vi gør det to gange om året, og mere kvalitativt end kvantitativt. Det vil være et godt råd til andre også, synes jeg.
Indtil videre er det Stefan Mørk Bendtsens klare opfattelse, at fraværet af mobiler har mange positive sider for både elever og medarbejdere, selvom eleverne stadig kan brokke sig over at skulle undvære dem. Men han får mange positive tilbagemeldinger, og som han siger:
- De smiler, børnene. De er glade på en anden måde.

Det startede med faldende trivsel
For skolens leder, Stefan Mørk Bendtsen, er det faktisk slet ikke beslutningen om at låse mobilerne inde, der er det centrale i historien. Da jeg besøger ham på Søhøjskolen, vil han meget hellere tale om tankerne bag og om projektet Styrkede elevpauser, som de mundede ud i.
Da projektet blev igangsat, havde skolen allerede haft mobilfri undervisning længe. Men trivselskrisen kan også mærkes på Ølstykke Skole, hvor de nationale trivselsmålinger i et stykke tid ”ikke har været gode nok”, som skolelederen siger. Målingerne viste blandt andet, at 20-25 % af eleverne i udskolingen havde en oplevelse af ikke at have en voksen at tale med i løbet af dagen. Derfor ønskede både ledelsen og skolebestyrelserne for et par år siden, at der skulle ske noget.
- Vi havde et fælles anliggende, som handlede om, hvordan vi sikrer en bedre trivsel for børnene på den lange bane. Hvad skal der til, for at de igen har lyst til at være en del af både de små fællesskaber og det helt store fællesskab? Vi ville kigge på, hvordan vi kunne skrue på noget i børnenes hverdag, så det resulterede i bedre trivsel. Det handlede egentlig ikke om selve det at indføre et mobilforbud, men vi arbejdede ud fra en tese om, at mobiltelefonerne er med til at mindske børnenes fællesskabsfølelse, siger Stefan Mørk Bendtsen og fortsætter:
- På en måde ville det være det nemmeste i hele verden at sige til eleverne: ”I skal lægge jeres telefoner, når I kommer om morgenen. Her er der nogle skabe. Slut”. Men var det nok? Det syntes jeg ikke, det var.
Stefan Mørk Bendtsen ville hellere have fokus på, hvad skulle der til, for at eleverne ville synes, det var fedt at holde frikvarter uden mobiler. Og eleverne skulle inddrages.
- Jeg blev ved med at holde fast i, at hvis vi tog noget fra nogen, så var vi nødt til at erstatte det med noget andet. Ellers ville vi få en negativ effekt af det. Så tror jeg, vi ville få flere konflikter, mere hærværk og børn, som oplevede mobning på vores skoler – af kedsomhed, siger han.
______________________________________________________________________________
Økonomi
Samlet set har skolen brugt omkring 100.000 kroner på indkøb i relation til projektet Styrkede elevpauser – herunder bordtennisborde. Der er også indkøbt særlige mobilskabe til alle klasserne. ”De var dyre, men med en ordentlig låsecylinder”, som skolelederen siger.
Nøglerne til skabene er de samme som til dørene ind til klasseværelset, ”fordi det skulle være så nemt som muligt for de voksne”.
Pengene til anskaffelserne har de måttet finde i det eksisterende budget.
- Det er jo bare nogle penge, vi så ikke kan bruge på noget andet. Det handler om at prioritere. Og vi prioriterede at sige, at når vi gør det her, så skal vi også gøre det ordentligt.
______________________________________________________________________________
Nemmere at tale sammen
Overvejelserne førte til, at projektet Styrkede elevpauser blev søsat i januar 2024 i et samarbejde mellem ledelsen, skolebestyrelserne, skolens Pædagogiske Lærings Center og MED-gruppen, som især var involveret i drøftelserne om ændring i de organisatoriske rammer om pauserne.
Der blev gået grundigt til værks med dataindsamling, interviews og trivselsmålinger.
De startede med at igangsatte et pilotprojekt med eleverne på 6. og 8. årgang på begge skolens matrikler, som kørte i et over et halvt år.
- Det gik ud på, at vi tog deres mobiltelefoner fra dem, men i tæt dialog med dem selv og deres forældre, siger skolelederen.
Med udgangspunkt i den nationale trivselsmåling lavede de deres egen ’mini-trivselsmåling’, hvor eleverne skulle svare på nogle få spørgsmål. Den blev gennemført to gange i løbet af projektperioden. I starten og ved projektets afslutning. På den måde kunne de måle effekten.
Stefan Mørk Bendtsen erkender, at det var svært at måle på, eftersom det i sig selv kunne være en frustration, at alle de andre elever gerne måtte have mobiltelefoner i perioden.
- Men alligevel var det meget mærkbart, at flere fra 6. og 8. klasse faktisk mente, at de var blevet bedre til at invitere nye ind i et fællesskab, i forhold til det, de sagde til at starte med, men også i forhold til 7.- og 9.-klasserne. De var også blevet bedre til at tale sammen. De to parametre i sig selv var for mig nok til at sige, at så skal vi rulle det ud på hele skolen, for så er vi på vej i den rigtige retning. Det var ikke, fordi det var gået fra 0 til 100, men der var alligevel en del, som faktisk syntes, at det var blevet nemmere at tale sammen.
Om Ølstykke Skole
Maglehøjskolen:
- Elever: 515
- Lærere: 3
- Pædagoger/medhjælpere: 12
- Klubpædagoger: 6
Søhøjskolen:
- Elever: 537
- Lærere: 48
- Pædagoger/medhjælpere: 13
- Klubpædagoger: 5
Skoleleder: Stefan Mørk Bendtsen
Stefan Mørk Bendtsen har været skoleleder på Ølstykke Skole siden juni 2023.
Tidligere har han haft flere mellemlederstillinger - både på Ølstykke Skoles to matrikler og på Magleblik Skole - også i Ølstykke.

Elevinddragelse vigtig
Der var fra starten enighed om, at elevinddragelsen var afgørende for, at projektet kunne blive en succes. Derfor interviewede PLC alle eleverne i pilotprojektet om, hvad de kunne tænke sig at lave i pauserne, når de ikke måtte bruge mobilerne. Ønsket var, at eleverne oplevede, at de voksne gerne ville dem noget godt, også selvom de tog mobiltelefonerne fra dem. Men det var ikke helt sådan, det blev opfattet over hele linjen, erkender skolelederen.
- Altså, jeg fik ikke trusselsbreve, men det var tæt på, griner han og uddyber:
- De kunne ikke forstå, at jeg ikke kunne forstå, at de havde et fællesskab omkring mobiltelefonerne. Det var deres argument. ”Det er bare, fordi I ikke forstår, at vi jo faktisk er sammen. Vi er bare sammen på en anden måde”. Men for mig handlede det om at få skabt en kultur, der gik ud på at være fælles om noget andet, som ikke var digitalt.
Trods modstanden kom der masser af ideer til aktiviteter og konkrete indkøb, som kunne gøre pauserne sjovere. Brætspil stod meget højt på listen. Der var også nogle, der ønskede sig garn, så de kunne hækle og strikke, og bolde, så man kunne åbne hallen og spille fodbold. Bordtennisborde og hængekøjer var også blandt elevernes ønsker. Nogle var mere fantasifulde og ønskede sig en svømmehal og en flyvemaskine, men 90 % af ønskerne var fuldstændig realistiske og realisérbare, skønner skolelederen.
- Det, der var vigtigt for mig, var, at der både skulle være noget til de mange og noget til de få. For der er rigtig mange, der gerne bare vil ned at spille fodbold, og det er en nem leg at iværksætte, men der er også nogle, der har lyst til at være i et roligt miljø og fordybe sig i noget.
Derfor fandt skolens PLC på at indføre et koncept, hvor de traditionelle pausevagter har en rolle som ’legemestre’, som de kalder det. Det indebærer, at lærerne på skift i både 10- og 12-pausen igangsætter forskellige aktiviteter. Eleverne ved, på hvilke dage der er hvilke aktiviteter, og kan gå til og fra dem, som de har lyst.
______________________________________________________________________________
PLC har haft en vigtig rolle i hele projektet.
For Stefan Mørk Bendtsen har det været vigtigt hele tiden at have en ’medarbejdervinkel’ på projektet. Derfor har det været vigtigt at inddrage både MED-gruppe og det Pædagogiske Lærings Center. Særligt sidstnævnte har spillet en central rolle, for som han siger:
- Der står i PLC-bekendtgørelsen, at de skal sikre, at der er skoleudvikling. Så derfor var det helt oplagt at starte med PLC. Så kan det godt være, at tankerne startede med at gro i min baghave, men det var ikke mig, der skulle sikre, at det blev implementeret, og at der var følgeskab hele vejen rundt. Det er en fælles opgave. Så derfor havde de en meget, meget vigtig opgave og har understøttet det både i forhold til kommunikation, videndeling og data, og de løber stadigvæk med det. Det er kun i forhold til økonomien, at de en gang imellem kommer og siger: Må vi bruge det? Og det er meget sjældent, at de får et nej. Fordi det er vigtigt.
______________________________________________________________________________
Man må stadig gerne drikke kaffe
Et eksempel på en aktivitet er ”Just Dance”-dansen i hallen. Et andet er, at der er en lærer, der er god til at male ”Warhammer”-figurer, så et par gange om ugen lægger han de små figurer, maling og pensler frem på et bord, og så kan de, der har lyst, komme og være med.
Aktiviteterne er struktureret efter, hvilke kompetencer de voksne har. For eksempel er det en idrætslærer, der kører aktiviteten med ”Just Dance”.
Lærerne har den samme pausetid, som de hele tiden har haft. Der er bare sat spot på, hvordan man bruger sin pause, forklarer Stefan Mørk Bendtsen.
- Betyder det så, at man ikke må sidde og drikke sin kop kaffe og kigge på, at børnene leger? Selvfølgelig må man det. Men vi forventer bare også, at de laver nogle aktiviteter med børnene, når der er brug for det. For vi oplever, at de konflikter, som eleverne har i pauserne, tager de med ind i klassen, og så er det rigtig svært at modtage undervisning. Vi ved også fra forskning, at børn lærer mere, hvis de har en god relation til de voksne. Når Julie er inde at danse med de her piger, tror jeg så, at det er nemmere for hende at gå ned at undervise dem i dansk? Ja da. Bliver de dygtigere i dansk? Selvfølgelig. Så det er jo en win-win.
Stefan Mørk Bendtsen tænker sig godt om, da han bliver spurgt, om der slet ikke er noget, man mister ved at tage mobilerne fra eleverne. Så siger han:
- Jeg har ikke fundet det endnu. Men jeg tror, man skal passe på, at man ikke tager evnen til at tage gode, selvstændige beslutninger fra alle. Vi lever i et land, hvor der er regler og retningslinjer for alt, og en gang imellem tror jeg, at vi skal dyrke det, at man bruger sin almene, sunde fornuft. Så hvis vi bliver ved med at lave forbud og regler, får vi en hel generation af mennesker, som ikke kan tage en selvstændig beslutning. Det er en opmærksomhed, jeg synes, vi skal have.
Selvom han ikke mener, de har mistet noget ved at tage mobilerne fra eleverne, betyder det ikke, at der ikke har været udfordringer undervejs, erkender skolelederen.
- Det sværeste har nok været at få medarbejderne med på at være ’legemestre’. For mange voksne synes, at børnene skal have et frirum, som ikke er voksenstyret. Og det synes jeg faktisk, de har ret i. Men jeg tror, det er en balance. For jeg synes, vi har en ny generation af børn, som har rigtig svært ved at tage ansvar for deres egen leg. Mange kan faktisk ikke starte en leg og er meget kort tid i den samme leg. De vil gerne ’swipe’ til en ny leg. De skal hjælpes og guides. Men lærer de så det ved, at vi voksne gør det for dem? Forstår du dilemmaet? Den pædagogiske diskussion synes jeg har været det sværeste.

Arbejder stadig med digital dannelse
Undervejs i projektet er der mange forældre, også på 7. og 9. årgang, som har sagt, ”hvorfor tager I ikke bare de mobiltelefoner fra børnene? Vi bakker op om det”, fortæller Stefan Mørk Bendtsen.
- Mit svar til dem var: ”Det er, fordi vi ikke er klar til det. Men hvis I ikke vil have, at jeres børn har mobiltelefoner i skolen, kan I jo bare selv tage dem. Det er jer, der er forældre og jeres kompetence i den opgave”. Det var provokerende, men det var også en del af den virkelighed, vi står i, siger han.
Omvendt er der også nogle forældre, der har reageret negativt på, at mobilerne blev taget fra børnene. Ikke mindst fordi reglerne også gælder smartwatches, som der er en stigende tendens til, at børnene har.
- Der, hvor vi har oplevet flest forældre, som har været frustrerede, er i forhold til tracking af børnene i de mindste klasser. De syntes, det var et problem, at børnene ikke måtte have smartwatch på, så forældrene kunne se, hvor de var henne i løbet af skoledagen.
Men her har skolen stået helt fast, fortæller skolelederen: Hvis forældrene vil have fat i børnene i skoletiden, må de ringe i pausen til skolens kontor. Det samme gælder, hvis børnene vil have fat i forældrene.
- Ligesom i gamle dage. Og det fungerer.
Det er vigtigt, at det er et fælles ansvar, for vi kan som skole ikke kontrollere, hvad eleverne har på deres telefon eller give sanktioner.
Stefan Mørk Bendtsen, skoleleder på Ølstykke Skole
Fraværet af mobiler betyder ikke mindre digital dannelse
At mobilerne er kommet ud af skolen, betyder ikke, at skolen har skubbet ansvaret fra sig i forhold til eksempelvis digital mobning. Men i de konkrete sager er det ikke så meget anderledes end tidligere, fordi det meste af den slags alligevel finder sted efter skoletid, forklarer skolelederen. Så her har det mere handlet om at skabe et godt samarbejde med forældrene.
- Det er vigtigt, at det er et fælles ansvar, for vi kan som skole ikke kontrollere, hvad eleverne har på deres telefon eller give sanktioner. Ofte er eleverne også under 13 år, hvor det er ulovligt at have en profil på sociale medier, og så er det jo et forældreansvar. Men vi siger aldrig, at det ikke er vores bord. For eleverne kan jo møde ind om morgenen og være kede af det over noget, der er sket i fodbold- eller i håndboldklubben. Og der møder de nogle voksne, som de har en relation til, og som de har en lyst til at fortælle, hvordan de har det. Så vi tager altid medansvar for det, men jeg synes, at vi har fået skabt et større ansvar hos forældrene også.
Fraværet af mobiler i dagligdagen har ikke ført til, at de arbejder mindre med digital dannelse, end de hele tiden har gjort, forsikrer skolelederen.
- Blandt andet har PLC i samarbejde med TrygFonden kørt nogle indsatser på alle årgange, hvor de holder oplæg for både elever og forældre – for eksempel om, hvordan man kan lave fælles regler for mobilbrug i klassen. Så det faciliterer vi, og vi bruger rigtig meget tid på at tale om digital dannelse i samarbejde med forældrene, netop fordi det jo er et fælles ansvar.
Lærerne kan også sagtens stadig bede eleverne bruge mobilerne i undervisningsøjemed – så låser de bare mobilskabet op. Og elever med særlige behov – for eksempel dysleksi eller diabetes – er ”selvfølgelig” undtaget fra reglen, understreger han.
De er glade på en anden måde
De styrkede elevpauser har været en realitet siden starten af skoleåret 2024/25. Planen er, at der fortsat skal måles på effekterne af initiativet. Indtil videre vil de gennemføre deres lokale ’mini-trivselsmåling’ to gange om året foruden den nationale måling.
- Mere skal vi ikke gøre det ud fra devisen om, at jeg tror, man skal stoppe med at spørge børn, hvad de føler, hele tiden. For hvis man spørger fem gange, om barnet har ondt i maven, så får barnet ondt i maven. Så det er hele tiden en balancegang, i forhold til hvad spørger vi om, og hvornår vi spørger om det. Og er det et øjebliksbillede, eller er det en virkelighed? Så vi gør det to gange om året, og mere kvalitativt end kvantitativt. Det vil være et godt råd til andre også, synes jeg.
Indtil videre er det Stefan Mørk Bendtsens klare opfattelse, at fraværet af mobiler har mange positive sider for både elever og medarbejdere, selvom eleverne stadig kan brokke sig over at skulle undvære dem. Men han får mange positive tilbagemeldinger, og som han siger:
- De smiler, børnene. De er glade på en anden måde.
Nationalt forbud mod mobiltelefoner
Aftalen bygger på Trivselskommissionens anbefalinger (februar 2025) om at styrke koncentration og trivsel. Den består af to hoveddele:
Regler om ’mobilfrihed’ for folkeskoler og SFO'er:
- Mulighed for velbegrundede undtagelser (for eksempel sundhed, ordblindhed, faglige hensyn).
- Gælder smartphones og private enheder med internet, ikke undervisningstablets og -computere.
Regler om indholdsfiltrering på skolernes netværk:
- Skoler og ungdomsuddannelser skal have værktøj til at blokere ikke-relevante hjemmesider (for eksempel gaming, sociale medier, streaming, porno, gambling). Den konkrete løsning besluttes lokalt.
- Gældende for både grundskoler, efterskoler, frie fagskoler, ungdomsuddannelser og FGU.
Desuden indeholder aftalen forskellige overvejelser om brugen af ’skærm’, hvor det gentages, at det skal kunne begrundes fagligt, når de bruges.
Formål:
Mere ro, fordybelse og nærvær i undervisningen og fællesskaberne.
Aftalepartier:
Regeringen (S, V, M), SF, LA, K, DF og RV.
Kilde: Børne- og Undervisningsministeriet.
Læs flere artikler
Se oversigt over artikler






